男老师集体为高考生跳女团舞解压:为让学生放松豁出去了

6月6日消息,明天高三考生将迎来人生的第一次大考——高考。

这样一个重要的考试,考生们难免会有些紧张,每年这个时候学校、老师、家长都会贡献出来一些小妙招。

最近,甘肃陇南一学校的毕业典礼上,男老师就集体跳了一段女团舞,为学生们解压,从现场的反响来看,学生们非常欢快,解压效果可谓是拉满了。

网友也纷纷表示,男老师们都彻底豁出去了,而且看起来是提前认真排练过的样子。

以往每年考试都会有考生调整不好状态,导致出现一些心理和情绪问题,会出现焦虑、失眠、灾难化设想、食欲下降等情况。

对于这种情况,首先是家长需注意不要不要给孩子施加过大的压力,尽量少的提及一定要考上xxx大学等等,调整好自己的情绪,同时可以多去陪伴孩子,并且采取一些适度解压的方法,来帮助孩子缓解和调节压力。

尤其家长要注意沟通内容,孩子听了会反感的尽量少说或不说,最重要的是要告诉孩子,无论结果如何,我们都爱你,并给予孩子足够的信心和夸奖。

另外,除了心理问题之外还要注意靠前的饮食规避,尤其是5大忌讳:考前食谱忌大变、饮食最忌减主食、食物忌生冷不卫生、进餐时忌过多谈论考试话题、考前忌聚餐。

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